- 2025年10月16日
髪に必要な栄養素 ― 亜鉛・ビタミンD・ビオチンの本当の話
「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が多い…」そんなときに気になるのが「栄養不足では?」ということ。 中でもよく耳にするのが 亜鉛・ビタミンD・ビオチン […]
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「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が多い…」そんなときに気になるのが「栄養不足では?」ということ。 中でもよく耳にするのが 亜鉛・ビタミンD・ビオチン […]
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こんにちは、shi-ki.です🌿 「ファスティング中でも、髪の健康をキープしたい!」 そんな声を最近よくお客様からいただきます。 実はファスティング(断食)と髪 […]