髪の毛について– category –

〜クセ毛・ダメージ毛・直毛まで湿度による髪の変化と対策を解説〜 こんにちは。梅雨時期や湿気の多い季節になると、こんなお悩みを抱える方が増えてきます。 「朝セットしてもすぐうねる…」 「広がってまとまらない！」 「パサついてボサボサに見える…」 ...

美しい髪は食事から 〜髪にいい栄養素とその効果的な摂り方〜 こんにちは。今日は「髪に良い食べ物」についてご紹介していきます。 鏡を見るたびに「髪のボリュームが減ったかも」「ツヤがなくなってきた」と感じたことはありませんか？年齢とともに髪の悩...

【髪が再生しないってどういうこと？】 〜肌と髪は何が違うのか？「死んだ細胞」である髪の真実〜 私たち美容師のカウンセリングでも、よく聞かれる質問のひとつに 「髪の毛って再生しますよね？」「時間が経てば元通りになりますか？」 という声がありま...

【髪はどうやって生まれるの？】 〜角化と毛髪形成の仕組みを知って、育毛や美髪ケアに役立てよう〜 髪の毛は「頭皮から生えているもの」として見られがちですが、その成り立ちはとても複雑で、皮膚の奥深くにある“毛根”の中で日々活動が行われています。 ...

【髪の内部で何が起きている？】 〜ダメージの進行と空洞化のメカニズムを知ろう〜 「毎日ケアしているのに、なぜか毛先がパサつく」「トリートメントの効果が続かない…」「髪の毛がスカスカしてきた気がする」 こうした“慢性的な髪のダメージ”の裏には、*...

【トリートメント講座②】 洗い流さないトリートメントの“守る”力とは？ 前回は、シャンプー後に使う「洗い流すトリートメント」についてお話しました。今回はもうひとつの主役、**「洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）」**の役割と選...

【トリートメント講座①】 「洗い流す vs 洗い流さない」あなたは違いを理解していますか？ シャンプー後に当たり前のように使っている「トリートメント」。でも、「洗い流すもの」と「洗い流さないもの」には、はっきりとした役割の違いがあるのをご存じで...

自律神経と抜け毛の関係 ～“ストレスと薄毛”の関係をもっと深く知ろう～ 「抜け毛が増えてきた」「なんだか髪が細くなってきた気がする…」「頭皮が硬くて動かない感じがする…」 そんなお悩みの背景にあるのが、実は**“自律神経の乱れ”**かもしれません。 ...

睡眠と髪の関係 ～“眠っている間に髪は育つ”は本当です～ 「最近、髪に元気がない気がする…」「抜け毛が増えてきた…」「夜更かしや寝不足が続いている…」 そんな方は、**“睡眠の質”**が髪に影響している可能性があります。 よく「夜10時から2時がゴールデ...

ホルモンと髪の関係 ～女性ホルモンが髪に与える影響とは？～ 年齢を重ねるにつれて、「髪にハリやコシがなくなってきた」「抜け毛が増えた」「白髪が目立ってきた」…そんな髪の変化を感じていませんか？ 実はこれ、ホルモンバランスの変化が大きく関係し...